Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 74,68g | Carb: 125,93g.
Colazione: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Окей Манго, Отруби Ржаные, Кофе, Абрико Сироп Малиновый, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука. Pranzo: Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Стейк из Свинины или Котлета, Борщ с Курицей, Батон Нарезной. Cena: Виноград, Пиканта Сироп Малиновый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|