Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 71,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3456 kcal
|
Gras: 168,01g | Prot: 282,49g | Carb: 188,83g.
Pranzo: 파리바게트 자몽에이드, 감자 수프, 크림 파스타. Cena: 살치살, 찐 또는 삶은 새우, 익힌 아스파라거스 (생야채), 토마토, 쇠고기 스테이크. Snacks/Altro: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dltjddnjs
|