Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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593 kcal
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Gras: 19,94g | Prot: 50,71g | Carb: 56,00g.
Pranzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ikan Tenggiri Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Altro: Siomay, Rujak. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di shelinatheo
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