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Baru kali ini lagi makan di bawah bmr sedih😭 Pingin makan banyak tapi kecapean😢 Beda rasanya kecapean olah raga sama kerjaan irt Ternyata kelelahan bisa menghilangkan nafsu makan yah😭😢😌
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1345 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 43,82g | Carb: 172,04g.
Colazione: Kurma. Cena: Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Udang Karang (Udang), Kecambah, Kangkung, Jamur Tiram. Snacks/Altro: Kurma, Gula Pasir, Jambu Biji, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Yakult Yakult, ABC Saus Sambal, Perkedel Jagung. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Rastrellare - 30 minuti, Cucinare - 4 ore, Stirare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di nunung39
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