Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 85,69g | Carb: 251,67g.
Colazione: Santan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kacang Merah, Ubi Jalar (Manis), Alpukat. Cena: Tape Singkong, Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Jeruk, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Putih Telur Matang, Kurma, Tempe. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di udin88
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