Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 52,71g | Prot: 31,79g | Carb: 170,33g.
Colazione: Air (Botol), Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Cena: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Air (Botol), Air (Botol), Tempe Goreng, Usus Ayam, Terong Balado, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Richeese Nabati, Kerupuk Makanan Ringan, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Nissin Gabin Milk, Onde Onde, Pisang Molen, Bakso Ayam, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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