Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 29,30g | Carb: 95,84g.
Pranzo: Sosis Ayam, Telur Rebus, Sarimi Isi 2 Soto Koya Jeruk Nipis. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Snacks/Altro: Nextar Nextar. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zhghaisani
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