Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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132,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 69,00g | Prot: 144,08g | Carb: 205,13g.
Colazione: Spaghetti, Chicken Breast, Rump Steak, Orange Juice, Coffee with Milk. Pranzo: Toasted White Bread, Beef Steak. Cena: Debonairs Pizza Hawaiian Pizza, Debonairs Pizza Chicken & Mushroom Pizza (Real Deal), Debonairs Pizza Meat Feast Pizza (Real Deal). Snacks/Altro: Melktert, Oil Popped White Popcorn. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaldjordaan
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