Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 74,89g | Prot: 61,77g | Carb: 237,88g.
Colazione: Світоч Зоряне Сяйво, Чай, Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк. Pranzo: Чай, Світоч Зоряне Сяйво, Roshen Шалена Бджола, Мясная Лавка Буженина Традиционная, Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Cena: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Чай, Мясная Лавка Буженина Традиционная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Банан, Чай. Di più...
|
|
1453 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|