Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 62,41g | Prot: 110,35g | Carb: 45,04g.
Colazione: Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Pranzo: Соевый Соус, Союшка Тофу Рассольный Простой. Cena: Салат из Капусты и Огурца, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Green Ray Опята Маринованные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Татьянка_Я
|