|
|
944 kcal
|
Gras: 39,85g | Prot: 47,76g | Carb: 112,25g.
Colazione: Клубника, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Pranzo: Dziugas Сыр Твердый, Мёд, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Помидоры, Клубника, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная. Di più...
|
|
2542 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|