|
|
1251 kcal
|
Gras: 56,49g | Prot: 77,10g | Carb: 118,02g.
Colazione: Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Globus Горошек Зелёный, Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Овсяноблин. Cena: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Укроп, Рубленый Чеснок, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Чай, Красное Яблоко, Укроп, Чеснок, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Красное Яблоко. Di più...
|
|
2539 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна zigzak.81
|