Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4148 kcal
|
Gras: 110,20g | Prot: 272,61g | Carb: 434,00g.
Colazione: Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Grahamka, Schab Gotowany. Cena: Karkówka Pieczona, Ziemniaki, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty, Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Grahamka, Ser Gouda, Łowicz Twaróg Półtłusty, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|