Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
87 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 150,91g | Carb: 203,16g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Пряник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Kamis Зелень Петрушки, Арахис, Гречневый Суп, Алексеевское Сгущенное Молоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лента Карбонад, Белый Хлеб. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di berezovskaya.elvira
|