Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3617 kcal
|
Esercizio:
Spinning - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gegeoslima
|