Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 76,15g | Carb: 41,75g.
Colazione: Nueces, Huevo Duro. Pranzo: Cebollas Cocidas Maduras, la Toscana Aceitunas Verdes Rellenas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Zanahoria, Hamburguesa Casera. Cena: Arcor Chocolate 50% Cacao, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Queso Cremoso, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Paladini Jamón Crudo, Tremblay Queso Mozzarella en Fetas. Snacks/Altro: Arcor Chocolate 50% Cacao. Di più...
|
|
1437 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ClaudiaOlazabal
|