Diario di LinaShik, 13 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
121,5 kg Perso fino ad ora: 25,1 kg.    Rimanenti: 41,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1874 kcal Gras: 77,20g | Prot: 87,67g | Carb: 212,69g.   Colazione: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Кармен Эклер со Сливками, Подсолнечное Масло, Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Чахохбили из Курицы. Cena: Кармен Эклер со Сливками, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Мааг Фруктовая Смесь, Окей Груша Форель. Di più...
2960 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LinaShik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.