|
У меня РПП.
Я не могу так больше жить.
Последние полгода это мука.
Люди, которые худеют, как вы
это делаете без всяких расстройств?
Я ничего не понимаю. То обжираюсь,
то загоняю себя в такие рамки, что
сдохнуть можно. Знаете что сейчас в
моей голове? Интуитивное питание и...
abc light
|
628 kcal
|
Gras: 17,44g | Prot: 42,03g | Carb: 79,06g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Варенье Клубника, Творог 2%, Сметана 15%, Экопродукт Варенье Клубника, Сырники Домашние, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Cena: Кофе 2.0. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
1563 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 3 minuti, Riposare - 13 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
потому что выстроить все грамотно нужно и не будет замкнутого круга
13 mag 19 da utente: shadow1986
|
А ты не загоняй себя в такие рамки.Сорвалась,нажралась-возвращайся в начало круга,на тот дефицит с которого начинала,не старайся убавить ещё больше,чтобы исправить срыв.
13 mag 19 da utente: niyra
|
Ты, чуть тяжелее воздуха. Хорош, себя в рамки вбивать, иди заниматься спортом! И ешь, что хочется. Вообще проблем не вижу у людей с весом, меньше 50кг! Вы серьёзно???? Хотите весить 40кг? Или и того меньше.
13 mag 19 da utente: ЛеноК3007
|
понимаю. тоже рпп-шница. аночка, булечка, кп-шечка при себе. be strong, солнышко
13 mag 19 da utente: jennved
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daria50.5kg
|