Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 61,21g | Prot: 71,98g | Carb: 212,33g.
Colazione: Semillas Secas de Chía, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Pétalos de Cereales, La Serenísima Gran Compra, Kiwi, Quaker Avena Tradicional, Banano. Pranzo: Banana, Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales, Queso Azul o Roquefort, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras. Cena: Veneziana Pan Integral con Salvado, Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Tomates. Snacks/Altro: Yogurísimo Yogur con Cereales, Mantequilla de Maní, Batido Proteinas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lore2148
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