Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 15,39g | Prot: 29,71g | Carb: 150,87g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Творог 5%, Творог 9%. Pranzo: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан. Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 4 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di butoriv_31
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