Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
90 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 116,54g | Prot: 130,62g | Carb: 144,33g.
Colazione: Колбаса Домашняя, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Моцарелла Пицца, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Акконд Нямик. Pranzo: Лента Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой и Печеньем, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2%, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Altro: Русский Холод Монарх Сэндвич Пломбир, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|