Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 88,04g | Carb: 101,90g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 18%, Овсяноблин шоколадный. Pranzo: Рыбный омлет, Овощное Рагу. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Рыбный омлет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля rad
|