Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 81,07g | Carb: 170,29g.
Colazione: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Knoblauchbrot. Pranzo: Aldi Hirtenkäse, Döner Kebab. Cena: Rapunzel Hefeflocken, Kapern, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Senf, Balsamico, Lidl Dattelcherrytomaten, Extra Natives Olivenöl, Lollo Rosso. Snacks/Altro: REWE Retsina, Monster Pipeline Punch. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di smäxxx
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