Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 34,14g | Prot: 110,53g | Carb: 109,07g.
Colazione: Белый Хлеб, Икра Красная, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Кофе с Молоком, Чернослив, Курага, Йогурт Домашний, Мюсли с Фруктами. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), 5 Морей Горбуша Натуральная. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Сердце Говяжье, Зеленое Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Di&Di Варенье Диетическое Клубничное, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|