Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
171 kcal
|
Gras: 4,63g | Prot: 6,76g | Carb: 26,58g.
Colazione: Café. Pranzo: Criollitas Galletitas de Agua, Tomates. Cena: Café. Di più...
|
|
3617 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 14 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora e 55 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 33 minuti, Lavare i Piatti - 28 minuti, Addominali - 1 ora. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
volviendo a la senda descendiente.
14 mag 19 da utente: Luisrojo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisrojo
|