Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 32,53g | Prot: 102,68g | Carb: 142,64g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pranzo: Кухмастер Соус Татарский, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Бондари Сыр Бондарский, Помидоры, Фабрика Качества Ветчина для Самых Близких, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Cena: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Емелюшка Салат из Моркови, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Куриное Филе. Snacks/Altro: Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Голден Яблоко , Село Зеленое Кефир 1%, Ашан Рахат-Лукум, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Орехи Макадамии. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maria_Sharmel
|