Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 90,34g | Carb: 123,36g.
Colazione: Aguacate, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas. Pranzo: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Pan Centeno, Huevo Frito sin Grasa, Pimiento Rojo, Aguacate, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tomates, Cebollas. Cena: Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Aguacate, Breyers Helado Chocolate. Di più...
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1442 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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