Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 69,97g | Carb: 60,50g.
Colazione: 노바렉스 닥터 아르지닌, whey protein chocolate flaver, 저지방우유. Pranzo: 하얀설탕, 생들기름, 다진 마늘, 현미밥, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 미역, 당근, 소금, 후추, 간장. Cena: 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 오이 (껍질제거), 골드 마요네스, 미궁 대장사랑, 양파, 계란후라이. Snacks/Altro: whey protein chocolate flaver, 서울우유 체다치즈 (18g), 토마토. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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