Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
114,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2256 kcal
|
Gras: 89,40g | Prot: 175,76g | Carb: 174,69g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Pikok Żywiecka Wieprzowa Ekstra, SM Ryki Cezar Premium Ser Żółty. Pranzo: KFD Białko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Cena: Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka. Snacks/Altro: Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Rzepakowy Olej Roślinny, Pilos Twaróg Półtłusty, Rzepakowy Olej Roślinny, Plony Natury Ciecierzyca. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di szalony_kefir
|