Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 115,63g | Carb: 153,96g.
Colazione: Felicita Молочный Шоколад с Фундуком, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лама Хлеб Минский Формовой. Pranzo: Сливочное Масло, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Ламбер Сыр 50%, Оливковое Масло, Соевый Соус, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Салат Фриллис, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховая каша. Cena: Молоко 1,5%, Форель Слабосоленая, Масло Сливочное 82%, Хлеб Минский, Запеканка из 2% творога с малым сахара. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|