Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 100,88g | Prot: 140,01g | Carb: 135,40g.
Colazione: Селяночка Рижский Хлеб, Bonfesto Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Колбаса Домашняя. Pranzo: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Русское Молоко Творог 4%, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Вишневое. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Русский Холод Монарх Сэндвич Пломбир, Грецкие Орехи, Everyday Протеиновый Батончик 30%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|