Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2010
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84,0 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 71,25g | Prot: 72,56g | Carb: 152,85g.
Colazione: Home Browns. Pranzo: Multi grain sandwich, COUNTRY CROCK PLUS CALCIUM BUTTER, Whipped Cream Cheese Spread. Cena: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Cornbread (Home Recipe), Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Altro: Singles American Cheese Slices, Miracle Whip, Oven Roasted Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gatson81
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