Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 42,05g | Carb: 176,12g.
Colazione: Миндаль, Чай с Сахаром, Коврижка, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Салат Айсберг, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: MacChocolate Горячий Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Cena: Пиканта Икра из Кабачков, Салат Айсберг, Авокадо, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Altro: Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Магнит Яблоко, Курага. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|