Diario di KatiaMiBa, 15 mag 19

Trecer intento para subir un post...🤔

1530 kcal Gras: 119,66g | Prot: 67,60g | Carb: 27,87g.   Colazione: Tortita de almendra molida y harina de coco, Jamón de Cebo Ibérico, Nata Fresca, Zarzamora, Makro Frambuesas Frescas, Fresa o Freson, Mermelada Diet, Aguacate, Mantequilla de Cacahuete, Pan de lino, almendra, coco, gluten panificadora, Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas. Pranzo: Queso Madurado, Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas, Lechuga de Hoja Verde, Gran Mayonesa, Ketchup Cero, Tomates, Cintas de Bacon, Pan hamburguesa almendras, coco, mezcla linwoods, Burger Cerdo y Vacuno con Bacon. Cena: Psyllium, Caldo de Pollo, Nata Fresca, Fresa o Freson, Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas. Snacks/Altro: Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas. Di più...


Commenti 
Lo peor de todo es que me tiro tiempo escribiendo el texto y pa nada... 
15 mag 19 da utente: KatiaMiBa
Eso si, queria deciros que el pan buenisimo y resistente! Resistió calor, humedad, salsas... de sabor muy rico....lo unico que no le meti era un huevo pero con esta hamburguesa xxl no me entraba... Hamburguesa en si unas 600 kcal y super saciante. Este pan esta bien de calorias, me acuerdo que ultimo pan keto para hamburguesa que hice tenia una 400calorias y que todo junto subía a 800. Asi con este pan mucho mejor... 
15 mag 19 da utente: KatiaMiBa
madre miaaaaaaa 
15 mag 19 da utente: kutxurru
no puedo decir más, si. palabrassss me he quedado😁😁 
15 mag 19 da utente: kutxurru
la verdad es que es bastante ligero para el tamaño que tiene 
15 mag 19 da utente: aryak6
Creo que es la harina de coco y el pshyllium los que hacen chupar mucha agua y hacen que abulte la masa, mas levadura que ayuda a que suba y que luego no se baje(cosa que pasa con harinas de frutos secos y lino), porque cuando lo hacia de solo frutos secos el pan estaba mas espeso, mas compacto, no subia tanto y ni salia esponjoso. Como dije antes doble de calorias y de tamaño mas o menos igual. Vamos esta receta me salió por azar y es oro. La guadrare bajo llave😂. 
15 mag 19 da utente: KatiaMiBa

     
 

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