Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2865 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 170,21g | Carb: 464,16g.
Colazione: Yogurt Greco 0% Caffè, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Kinder Fetta al Latte, Gallette Biologiche di Mais, Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Certossa Pane di Segale. Cena: Protein Bevanda al Latte, Gallette Biologiche di Mais, Pomodori, Rossetto Petto Tacchino Atp. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Weider Yippie Coconut Dark Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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