Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 22,04g | Prot: 189,91g | Carb: 121,66g.
Colazione: Golmex Chocó Obleas, Alpura Leche Deslactosada Light, Café de Olla. Pranzo: La Huerta Guarnición de Verduras, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Nopales. Snacks/Altro: Sushi Empanizado, Golmex Chocó Obleas, General Mills Fiber One Brownies, Milpa Real Totopos de Maiz, Marinela Pingüinos. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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