Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 58,66g | Prot: 58,05g | Carb: 180,73g.
Colazione: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Кинза, Оливковое Масло, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Пестравка Бифидок. Pranzo: Простые Пельмени, Каждый День Морская Капуста. Cena: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Сыр Маасдам, Лента Купаты Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Лукум. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|