Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 45,87g | Carb: 163,34g.
Colazione: Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Pisang, Quaker Oat. Cena: Putih Telur Matang, Pisang, Quaker Oat, Kue Nastar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di indahrusmiati
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