Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 81,93g | Prot: 136,79g | Carb: 217,12g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кубанский Молочник Творог 5%, Organic Life Масло Расторопши, Овсяные Отруби, гречка зеленая, клетчатка, полба, перловка, семена льна. Pranzo: Киви, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Язык Говяжий Отварной. Cena: Абрикос, Овощное Рагу, Шеф Перекресток Печень Индейки. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кубанский Молочник Творог 5%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Ашан Гранат, Киви, Макароны Отварные, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тиктугер
|