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Erstmals einen süßen Brotaufstrich vorbereitet. Schmecken tut er schon mal sehr gut. 😁
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2179 kcal
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Gras: 92,88g | Prot: 88,68g | Carb: 249,56g.
Colazione: Möhren, Möhrenaufstrich (Thermomix), Eiweißbrot, Wassermelone. Pranzo: Low Carb Brownie, TiP H-Vollmilch 3,5%, Sushi Box Aikou, Couscous-Salat. Cena: Edeka Studentenfutter , Thermomix Paprika-Hack-Kartoffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
das ist ja cool... werde ich am Wochenende auch probieren... danke fürs Rezept 😉 werde ich meinen Kids untermogeln 😂
16 mag 19 da utente: dornfelder09
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Mein Mann und meine Tochter haben es bereits probiert und für gut befunden. 😋
16 mag 19 da utente: MelKo87
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Super und gleich mir Rezept 👍
16 mag 19 da utente: nini0689
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Wie lange ist das denn in etwa haltbar... weist du das zufällig
16 mag 19 da utente: dornfelder09
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Weiß leider nicht wie lange es haltbar ist. Es stand keine Angabe dabei und ich habe es zum ersten Mal gemacht.
17 mag 19 da utente: MelKo87
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ich würd so sagen max 1 woche im kühlschrank 🤔
17 mag 19 da utente: sbüsi
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Denke auch, da es mit Frischkäse ist.
Sind aber auch nur 6 Portionen á 46 kcal.
17 mag 19 da utente: MelKo87
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Ich meine, das auch mal gelesen zu haben.aber letztlich ist das doch eh schneller verputzt als 1 woche 😋
17 mag 19 da utente: sbüsi
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17 mag 19 da utente: dornfelder09
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Storia del Peso di MelKo87
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