Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 172,41g | Prot: 73,86g | Carb: 29,72g.
Colazione: Любимая Чашка Сметана 20%, Елея Льняное Масло, Кокосовая Стружка, Белоречье Творог, 5% Жирности, Кофе, Яйцо. Pranzo: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо. Cena: Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 18%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di onastass
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