Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 155,09g | Carb: 259,79g.
Colazione: Gerblé Biscuit Choco Fondant Blanc, Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Feelfree Porridge, Xtreme Whey100% Whey Protein, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Prozis Protein Gourmet Bar, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Oatmeal, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Xcore Nutrition Pro Snack, Quaker Golden Muesli, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Pranzo: Auchan Colin d'Alaska, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludovic59800
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