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pelan tapi pasti... 😊🤗
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84 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 64,12g | Carb: 91,41g.
Colazione: Sate Ayam, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Hati Sapi, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Kecambah. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Urap, Telur Dadar, Cireng. Snacks/Altro: Cireng. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lutfiah.sungkar
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