|
Доброе. вкусное утро пятницы друзья! Копченая грудка, огурчик свежий, под слоем сыра яичница из 3-х яиц, Сандвич из фитнес хлебеца(Ашан) и самодельного клубничного джема, манго и свежесваренный кофе с молоком, корицей и ванилью. Отличное начало дня!!! За окном дождь и штормовое предупреждение от МЧС. И все же пятница!!!!!
|
2139 kcal
|
Gras: 74,14g | Prot: 164,07g | Carb: 195,01g.
Colazione: Hortex Клубника Замороженная, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Яичный Белок, Окей Манго. Pranzo: Алтайская Сказка Крупа Полба, Русский аппетит Панировочные Сухари, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Оско Лукум Шоколадный, Ашан Хлебцы Фитнес, Hortex Клубника Замороженная. Di più...
|
|
 Commenti
16 mag 19 da utente: 8800775
|
17 mag 19 da utente: maran78
|
о, да!!! Сталеварский я бы сказала))))
17 mag 19 da utente: vodolei4nk
|
maran78, Спасибо, Наташа!
17 mag 19 da utente: vodolei4nk
|
а как тебе полба? Я тут в воскресенье часа три ее варила вместо 25 минут заявленных
17 mag 19 da utente: Про100Алла
|
ale21691507, Алла полбу люблю нежно, но у меня чудо-горшок варит, мультиварка тобишь. Закидываю, водичкой заливаю на режим "гречка"
17 mag 19 da utente: vodolei4nk
|
Алла, я варю минут 30, не более, люблю алденте
17 mag 19 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|