|
Мне 23 года. Диагноз - аутоиммунный тиреоидит. Закончила школу в 2013 в весе 64 кг, сейчас я - 76-77. Цель- 60. Калораж 1200, пока без спорта. Имеется побочка от приема таблеток ( тошнота вялость ).
|
1216 kcal
|
Gras: 39,74g | Prot: 85,41g | Carb: 140,20g.
Colazione: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт 1,5%. Cena: ВкусВилл Пельмени "Светофор", ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Snacks/Altro: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Клубника. Di più...
|
|