Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 19,26g | Prot: 115,59g | Carb: 128,44g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, De Cecco Passata di Pomodoro, Findus Cuori di Carciofi, Asparagi. Cena: Kikkoman Salsa di Soia, Nigiri Tonno, Conad Tartare di Tonno, Astice, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Hosomaki. Snacks/Altro: Fragole, Melinda Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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