Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 83,28g | Prot: 106,66g | Carb: 164,79g.
Colazione: Молочная Сказка Сливки 10%, Овсянка, Bounty Bounty, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ООО Мэри-Лайн Лаваш Армянский. Pranzo: Персона Кетчуп Томатный, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ООО Мэри-Лайн Лаваш Армянский. Cena: Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Межениновская Птицефабрика Голень Тушки Цыплят Бройлеров. Snacks/Altro: Невский Кондитер Ковбой Джонни. Di più...
|
|
3441 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 6 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Stirare - 2 ore, Aspirapolvere - 40 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гюрза 1977
|