Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2013
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 40,92g | Prot: 154,76g | Carb: 102,05g.
Colazione: Petit Pavesi, Caffè Espresso, Cappuccino, Zucchero Semolato. Pranzo: Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Pesce al Forno o alla Griglia, Contorno Grigliato. Cena: Petto di Pollo, Pesce Spada. Di più...
|
|
2365 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darioadieta
|