Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 24,31g | Prot: 150,77g | Carb: 122,34g.
Colazione: Isadora Frijoles Enteros Claros, San Juan Claras de Huevo. Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Calabaza Asada, Milanesa Pulpa Negra Magra, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Snacks/Altro: Nopales, Golmex Chocó Obleas, Smucker's Mermelada de Chabacano sin Azúcar, Café de Olla, Sushi Empanizado, Nature Valley Peanut Butter, Milpa Real Totopos de Maiz, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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