|
monggo dibaca. bagi yang defisit kalori tapi gulanya selalu uncontrol. kamu fokusnya dimana ? Fat Loss ? atau Weigh Loss. pilihan ada dikamu
|
1204 kcal
|
Gras: 30,83g | Prot: 44,10g | Carb: 194,26g.
Colazione: Mangga, Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Kue Bolu, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Gado Gado, Putih Telur Matang, Mangga, Pepaya. Snacks/Altro: Klepon, Bubur Ketan Hitam, Bubur Sumsum, Sawo. Di più...
|
|
2729 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Tapi kalau tinggi gulanya alami gmna ka, seperti dri buah2 an?
19 mag 19 da utente: sitinrjnhhh
|
Kalo menurut saya, walaupun alami dari buah, ia tetep disebut gula. Mungkin gulanya gula baik kadang. Saya juga kurang paham.
19 mag 19 da utente: Meizatul
|
turun berat badan tidak selalu turun lemak...
19 mag 19 da utente: uyan yans
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meizatul
|